"Проведение индивидуальных тренировок на дому или в СК Юбилейном, массаж, психологические консультации по похудению, диетология.
1. Составление и использование индивидуальных программ тренировок, в зависимости от целей
Сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, узконаправленные тренировки по различным фитнес-направлениям: силовые тренировки, шейпинг, аэробика, стретчинг, калланетика, пилатес и др. в Мытищах и СВАО.
2. Растяжка, расслабление, массаж
Проведение таких занятий на расслабление как: релакс треннинг, пассивная растяжка, а также массаж в Мытищах и СВАО. (классический, расслабляющий, разогревающий, спортивный) в домашних условиях.
3. Составление программ питания
Консультации по питанию, подбор добавок (спортивное питание)."